¿Sabes cómo cuidar tu piel este verano?

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Hidratar y cuidar nuestra piel a diario es fundamental en cualquier época y estación del año. Sin embargo, esta tarea cobra especial importancia durante los meses de verano ya que la piel es muy sensible al calor y a la exposición solar y, en caso de no cuidarla adecuadamente, puede sufrir daños importantes. La exposición continuada a las radiaciones solares puede provocar el envejecimiento prematuro de la piel, la aparición de manchas y la disminución del colágeno, sustancia fundamental para garantizar la salud cutánea. 

Además, no hay que olvidar que la piel tiene memoria y que las lesiones que sufra, como, por ejemplo, quemaduras solares, aunque se curen provocan un daño solar acumulado con piel opaca y fotoenvejecida.

Por ello, desde la Clínica Niño Aragón, especialistas en cuidado de la piel y better- aging, queremos compartir contigo algunos consejos para prevenir y tratar las lesiones cutáneas, así como para brindar los mejores cuidados a tu piel durante los meses de mayor exposición solar.

Tratamientos preventivos  

Antes de comenzar a hablar sobre los tratamientos preventivos es importante destacar que el envejecimiento cronológico comienza a partir de los 25 años y que los cambios hormonales que acompañan a la menopausia contribuyen a la disminución del colágeno, especialmente de tipo I y IV, que son los que provocan mayor flacidez. De ahí que sea tan importante cuidar la piel a todas las edades para ralentizar el proceso natural de envejecimiento.

Asimismo, como ya hemos visto, las radiaciones solares pueden acelerar este proceso. Por ello, para garantizar la defensa de la barrera cutánea y, por tanto, la correcta protección de la piel frente a los radicales libres, que son los causantes del envejecimiento cronológico y de la aparición de manchas y arrugas, es recomendable seguir una serie de cuidados y tratamientos preventivos entre los que caben destacar:

  • Fotoprotección todo el año.
  • Hidratación con líquidos, cremas humectantes y alguna sesión de mesoterapia, vitaminas y ácido hialurónico.
  • Suplementos antioxidantes como colágeno, omega 3, resveratrol y vitaminas.

Además, para que los tratamientos sean más efectivos es recomendable limpiar previamente la piel y exfoliarla de forma no agresiva con un pH bajo (entre 4 y 5).

Tratamientos durante la exposición solar

Como comentábamos, es fundamental hidratar la piel todos los días para evitar que se dañe a consecuencia del sol. Pero si vamos a estar expuestos a las radiaciones solares no basta con tratamientos hidratantes, sino que además hay que aplicar una crema con factor de protección solar que también nos ayudará a evitar la pérdida de colágeno, la formación de manchas y arrugas, el envejecimiento de la piel y patologías de mayor gravedad como el cáncer de piel.

Para que la protección solar sea lo más efectiva posible es importante:

  • Aplicarla todos los días tanto antes de la exposición (como mínimo 30 minutos antes para su correcta absorción) como durante la misma (ya que el propio sudor y el agua hacen que vaya eliminándose)
  • Escoger una loción con protección de amplio espectro (que bloqueé tanto los rayos UVA como los UVB) y con factor de protección 50.
  • Utilizar una crema específica para la cara y el escote (ya que la piel de estas zonas es mucho más fina y sensible que la del resto del cuerpo y requiere de un cuidado específico).
  • Cubrir la piel por completo sin olvidar la de las orejas, el contorno de ojos, las manos o los pies.

Tratamientos post exposición

Aún habiendo preparado y cuidado la piel correctamente esta puede que se haya resentido por la exposición solar elevada y continuada y necesite algo de ayuda para recuperarse.

En este caso el peeling médico y el fotorrejuvenecimiento IPL (Luz Pulsada Intensa) son los mejores aliados. Estos tratamientos, siempre y cuando estén realizados por profesionales médicos te ayudarán a exfoliar, eliminar todas las toxinas, impurezas y pieles muertas y a hidratar en profundidad tu piel.

Además, son muy efectivos a la hora de eliminar manchas solares e imperfecciones, unificar el tono de la piel, suavizar arrugas y líneas de expresión y, lo más importante, favorecen la regeneración celular de la piel y estimulan la producción natural de colágeno y elastina.

Si quieres más información a cerca de cómo cuidar la piel en verano o sobre nuestros tratamientos no dudes en contactar con nosotros. Estaremos encantados de estudiar tu caso para proporcionarte el mejor servicio y tratamientos totalmente personalizados en función de las características y necesidades de tu piel.  

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¿Sabes cómo cuidar tu piel este verano? Hidratar y cuidar nuestra piel a diario es fundamental en cualquier época y estación del año. Sin embargo, esta tarea cobra especial importancia durante los meses de verano ya que la piel es muy sensible al calor y a la exposición solar y, en caso de no cuidarla adecuadamente, puede sufrir daños importantes. La exposición continuada a las radiaciones solares puede provocar el envejecimiento prematuro de la piel, la aparición de manchas y la disminución del colágeno, sustancia fundamental para garantizar la salud cutánea.  Además, no hay que olvidar que la piel tiene memoria y que las lesiones que sufra,…
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¿Sabes cómo cuidar tu piel este verano?
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En la Clínica Niño Aragón, especialistas en cuidado de la piel y better-aging, queremos compartir contigo los mejores tratamientos para proteger tu piel este verano de las radiaciones solares y evitar el daño solar acumulado y el envejecimiento cutáneo prematuro.
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