Educación nutricional y consejo dietético

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Educación nutricional y consejo dietético

Una correcta alimentación es algo fundamental para tener una buena salud y, para ello, no es solo importante tener en cuenta el tipo de alimentos que se consumen, sino que también hay que conocer en qué cantidades deben consumirse cada uno de ellos. Así, esta es la única forma de conseguir una alimentación equilibrada y nutritiva.

Para ayudarte a cambiar tus hábitos y crear un estilo de vida saludable que se adapte a tus necesidades, desde la Clínica Niño Aragón ponemos a tu disposición a los mejores especialistas que, tras estudiar tu caso en particular, evaluarán tu situación y mediante un exhaustivo diagnóstico fijarán tus objetivos y las estrategias para conseguirlos.

 

Educación nutricional y consejo dietético

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De este modo, es muy importante que seamos aconsejados y guiados siempre por profesionales y especialistas, ya que este asesoramiento debe ser siempre dado por un experto, que se adapte a las necesidades de los individuos, para que no acabe perjudicando a nuestra salud.

Qué puedo conseguir con la educación nutricional

Mediante la educación nutricional y el consejo dietético conseguiremos cambiar nuestra relación con la comida y evitar o prevenir diferentes problemas de salud derivados de una mala alimentación como el sobrepeso y todas las enfermedades que éste lleva asociadas.

Independientemente de tu edad, tanto niños, jóvenes como adultos, deben ir adaptando su alimentación a las diferentes etapas de su vida, por ello es muy importante que este tipo de educación nos acompañe durante toda la vida.

En nuestra clínica te proporcionaremos las técnicas y las herramientas necesarias para enseñarte a como combinar los alimentos de forma adecuada, en qué cantidades debes consumir cada tipo de productos y, además, te daremos consejos sobre algunas recetas que puedes preparar para mejorar tu nutrición de una forma rica y sencilla.

Además de esto, nuestros especialistas están a tu disposición para resolver esas dudas sobre la alimentación que puedan surgirte en el día a día, así como para ayudarte a elegir los alimentos que son más beneficiosos para ti en función de tus objetivos y lo que estés buscando.

Beneficios de la educación nutricional y consejo dietético

Alimentarnos de forma equilibrada nos reportará un gran número de beneficios:

Estos son solo algunos de los muchos beneficios que un correcto estilo de vida alimentario puede aportarnos.

Si necesitas más información sobre este servicio o sobre cualquier otro de los que ponemos a tu disposición en nuestra clínica, visita las distintas secciones de nuestra web o, no lo dudes y ponte en contacto con nuestro equipo de profesionales, estaremos encantados de ayudarte a resolver todas tus dudas.

Preguntas frecuentes

No es necesario tener sobrepeso ni una edad concreta, en cualquier etapa de nuestra vida y sea cual sea nuestro peso es muy recomendable conocer qué alimentos nos ayudarán a estar más saludables y cómo conseguir llevar una dieta equilibrada.

Además de ayudarte a conocer los tipos de productos que son más beneficiosos para tu cuerpo, también te enseñará a conseguir unos hábitos de vida saludables y, del mismo modo, te enseñará todo sobre los alimentos, así como te enseñará cuáles son los falsos mitos sobre la comida que oímos a diario.

Cuando acudes a una consulta con un nutricionista experto, éste evaluará tu situación y, según tu diagnóstico, realizará un plan alimentario específico para cada persona, para ayudar al paciente a mejorar su salud o, si ya es buena, a mantener su buen estado.

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